لطفآ هر عزیزی که این مطلب را می خواند از اخم کردن خودداری کند .
از قدیم گفته اند (( بخند تا دنیا به رویت بخندد )) یا (( خنده بر هر درد بی درمان دواست )) با این همه هنوز هم خیلی ها انگار نقش خنده را در شادی روحی و سلامت جسم ادمی باور ندارند !
* علل روانشناختی خنده
۱) نشانه ی اعتماد به دیگران
۲) تقویت روابط اجتماعی
۳) اجتناب از درگیری و برخورد
۴) ایجاد صمیمیت
۵) خنده گویای پذیرش وتعاملات مثبت است
۶)خنده بیانگر و اثبات کننده ی عضوی از یک گروه بودن است .
* مطالب جالب در مورد خنده
۱) افراد ۳۰ برابر بیشتر در حضور جمع می خندند تا در تنهایی وبه طور انفرادی .
۲)خنده قابل سرایت است .
۳) انسانها بسته به اینکه در حضور چه فرد و یا افرادی هستند به طور متفاوتی می خندند .
۴) مردها هنگامی که در کنار یکدیگر هستند با خندیدن دوستی و رفاقت خود را ابراز و روحیه ی رقابت جویانه میان خود را تعدیل می کنند .
۵) خنده همواره پس از مکث در پایان جملات و عبارات خنده دار روی می دهد .
۶) کودکان ۳۰۰ بار در روز و بزرگسالان به طور متوسط ۱۷ بار در روز می خندند .
۷) ۸۰ درصد خنده ها در پاسخ به جوک ولطیفه نیست .
۸) زنان ۱۲۶ درصد بیشتر از مردان می خندند .
۹) شمپانزه ها و موش های صحرایی نیز می توانند بخندند ( اما نه مثل انسانها ).
* فواید خنده برای سلامتی
۱) خنده یک مکانیسم دفاعی و کنار امدن با استرس و تحقیر و خجالتزدگی ودرد است .
۲) خنده باعث افزایش سطح انرژی بدن می شود .
۳)خنده باعث کاهش استرس و تنش روانی می شود .
۴) خنده باعث کاهش درد می شود .
۵) خنده باعث افزایش روحیه ی فرد و احساس خوب نسبت به خود داشتن می شود .
۶) خنده باعث بهبود کارکرد مغز و باعث تحریک هر دو نیمکره ی مغز می شود و در عملکرد ان ها تعادل ایجاد می کند .
امیدوارم همواره خنده بر لبانتان نقش بسته باشد و اینده ای سرشار از خنده پیش رو داشته باشید
نوشته شده توسط پانیذ در دوشنبه 19 شهریور 1386 و ساعت 11:09 ق.ظ